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工作記憶空間告急

  工作記憶是指一個容量有限的系統(tǒng)。“大腦的工作記憶每次只能傳遞三至四條信息。如果我們試圖在工作記憶中存放更多內(nèi)容,信息處理的容量就下降了。”瑞典皇家理工學(xué)院的研究者埃里克·弗蘭森指出,“當(dāng)你登上臉書,試圖處理例如演講或視頻的信息時,你就需要占用部分的工作記憶,也同時剝奪了大腦做一些必要‘系統(tǒng)清理’的時間。”

品牌命名公司  大腦原本就設(shè)計有活動和放松兩種模式,當(dāng)它進入相對不活躍的狀態(tài)時,我們可能會認(rèn)為這是資源浪費,殊不知記憶鞏固和信息從傳遞到存儲都發(fā)生在此時。

  這恰恰說明了勞逸兩種狀態(tài)都是必需的。如果我們用上網(wǎng)等活動延長大腦的活躍時間,也就剝奪了它處理信息的過程,大腦將很難持續(xù)運作。

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